Usir Jenuh Dalam Penerbangan Jarak Jauh? Ini Tips yang Bisa Anda Coba

Posted on

Mungkin anda termasuk salah satu orang yang suka melakukan perjalanan wisata? Jika memang anda termasuk salah satu orang yang suka melakukan perjalanan wisata mungkin anda juga tertarik untuk melakukan wisata ke luar negeri dengan menggunakan jasa pesawat terbang?

Tentunya jika anda suka melakukan perjalanan wisata dengan menggunakan jasa pesawat terbang akan ada suatu moment dimana anda jenuh dalam penerbangan yang anda lakukan. Apalagi kalau waktu penerbangan yang anda lakukan memakan waktu yang lebih dari 7 jam lamanya. Suntuk, bosan, gelisah akan jadi perasaan yang menyergap dada anda.

Nah, kalau sudah seperti ini perjalanan wisata akan jadi sangat menjenuhkan dan juga membosankan. Supaya anda merasa lebih santai dalam menjalankan penerbangan, utamanya penerbangan jarak jauh yang harus melewati beberapa wilayah waktu anda harus punya tindakan untuk menyiasati jenuh yang anda rasa. Mau tahu seperti apa tipsnya? Yuk simak informasinya berikut ini!

Tips Usir Jenuh Dalam Penerbangan Jarak Jauh

Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan sebagai tips untuk mengusir jenuh dalam melakukan penerbangan jarak jauh. Tips pertama yang bisa anda coba yaitu :

Lakukan Latihan Leher

Latihan leher yang bisa anda lakukan pertama adalah dengan menekuk leher dari sisi yang satu ke sisi yang lainnya. Muka dan pandangan anda harus tetap ke depan. Kemudian selanjutnya anda angkat bahu keatas dan turunkan secara perlahan. Putar bahu ke depan dan kemudian ke belakang. Selain melakukan latihan leher, latihan lainnya yang bisa anda lakukan yaitu

Latihan Punggung

Untuk melakukan latihan punggung, langkah pertama anda dorong dada ke depan sampai punggung anda melengkung. Tahan kondisi ini selama 2 sampai 3 detik kemudian kembalikan secara perlahan sampai posisi duduk anda kembali santai.

Selanjutnya anda letakkan kedua telapak tangan pada bahu masing – masing. Angkat juga lutut kiri sampai menyentuh siku tangan kanan demikian pula sebaliknya, anda angkat lutut kanan sampai menyentuh siku tangan kiri. Dan anda letakkan masing – masing tangan pada sisi kiri dan sisi kanan badan kemudian miringkan badan ke kanan dan ke kiri.

Baca juga : Tips Wisata Ini Bisa Anda Coba Agar Memiliki Foto Perjalanan Lebih Hidup 

Itulah sedikit informasi tentang tips travel yang kali ini bisa kami sampaikan. Semoga informasi diatas mengenai Tips Usir Jenuh Dalam Penerbangan Jarak Jauh bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *